在 WordPress 后台，通常不会直接找到设置 menu_id 的选项，因为 menu_id 是用于标识菜单的内部标识符，而不是由管理员手动设置的。
您通常可以通过查看页面源代码、使用代码、访问数据库来查找 menu_id。
代码1：
$menu_locations = get_nav_menu_locations();
$menu_id = $menu_locations[‘your-menu-location’];
在上述代码中，将 'your-menu-location' 替换为您要获取 menu_id 的菜单位置的名称。这段代码将返回指定位置的菜单的 menu_id。
代码2：
$menu_object = wp_get_nav_menu_object(‘Your Menu Name’); // 替换为您的菜单名称
if ($menu_object) {
$menu_id = $menu_object->term_id;
}
使用 wp_get_nav_menu_object 函数可以获取菜单对象，然后从菜单对象中提取 menu_id。
WordPress 菜单信息保存在数据库的多个表中，其中最重要的表之一是 wp_terms 和 wp_term_taxonomy 表。
这些表用于存储菜单的术语（terms）和术语分类（term taxonomy）信息。
菜单实际上是一种特殊类型的术语，通常称为“导航菜单”。
- wp_terms 表： 这个表存储了各种术语的信息，包括导航菜单。每个菜单都被视为一个术语，具有自己的唯一术语ID。
- wp_term_taxonomy 表： 该表用于对术语进行分类。对于导航菜单，菜单被分为一种名为“nav_menu”的术语分类。这个表包含有关术语分类（包括导航菜单）的信息。
- wp_term_relationships 表： 这个表用于关联术语与帖子、页面等内容。在这种情况下，它用于将导航菜单关联到特定的页面或自定义链接。
- wp_term_taxonomy 表（子项表）： 在某些情况下，特别是当您使用 WordPress 自定义菜单功能时，还会涉及子项表，这些表存储了导航菜单的更多详细信息。